{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiagccf3anignkzcodjw2y4hnmagow7k6gf3w2nfl3mdzb5g4lctaa",
    "uri": "at://did:plc:uyh6nuj2wh7hi6b222psuwqb/app.bsky.feed.post/3mneakatlsst2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreia3wfpamjnhoqhexbtxtq6cxgus3rd6evnnd4ocgcaeop3re2r3lq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 71468
  },
  "path": "/node/420683/%D8%A8%D9%87%D8%AF%D8%A7%D8%B4%D8%AA-%D9%88-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86/%D8%AA%D8%B1%DA%A9-%D8%B3%DB%8C%DA%AF%D8%A7%D8%B1-%D9%85%DB%8C%E2%80%8C%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D9%84%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D8%A2%D9%84%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D9%87%D8%AF",
  "publishedAt": "2026-06-02T14:17:17.000Z",
  "site": "https://www.independentpersian.com",
  "tags": [
    "فاکس‌نیوز",
    "بهداشت و درمان",
    "سلامت جسمی",
    "سلامت جسمانی",
    "سیگار",
    "ترک سیگار",
    "آلزایمر",
    "زوال عقل",
    "ایندیپندنت فارسی"
  ],
  "textContent": "یک پژوهش جدید نشان داد افرادی که سیگار را ترک می‌کنند، ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل در سال‌های بعدی زندگی خود را کاهش دهند.\n\nبر اساس نتایج این تحقیق که در نشریه «نورولوژی» (Neurology) منتشر شد، پژوهشگران همچنین دریافتند هرچه مدت بیشتری از ترک سیگار بگذرد، خطر زوال عقل بیشتر کاهش می‌یابد. به‌طوری که پس از حدود هفت سال، این خطر به سطح افرادی نزدیک می‌شود که هرگز سیگار نکشیده‌اند.\n\nاین مزایا بیش از همه در افرادی مشاهده شد که پس از ترک سیگار، یا افزایش وزن ناچیز داشتند یا هیچ افزایش وزنی نداشتند.\n\nبرای این تحقیق، تیمی از پژوهشگران در یکی از دانشگاه‌های چین داده‌های بیش از ۳۲ هزار بزرگسال را در یک دوره ۲۵ ساله بررسی کردند و دریافتند افرادی که سیگار را ترک کرده‌اند، در مقایسه با کسانی که همچنان سیگار می‌کشند، کمتر در خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند.\n\nمحققان در طول دوره مطالعه، پنج هزار و ۸۶۸ مورد زوال عقل را ثبت کردند. بررسی‌ها نشان داد شرکت‌کنندگانی که در طول مطالعه سیگار را ترک کرده بودند، در مقایسه با سیگاری‌های فعلی، به‌طور قابل‌توجهی کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار داشتند. میزان خطر در این گروه مشابه افرادی بود که پیش از آغاز مطالعه سیگار را ترک کرده بودند و همچنین افرادی که هرگز سیگار نکشیده بودند.\n\n# Read More\n\nThis section contains relevant reference points, placed in (Inner related node field)\n\nهوی چن، پژوهشگر ارشد این مطالعه، در بیانیه‌ای گفت: «یافته‌های ما نشان داد ترک سیگار می‌تواند از سلامت مغز در بلندمدت حمایت کند، اما در عین حال نشان می‌دهد آنچه پس از ترک سیگار رخ می‌دهد، نیز اهمیت دارد.»\n\nزید فادول، پزشک آموزش‌دیده دانشگاه هاروارد و رئیس بخش پزشکی مرکز خدمات پزشکی ویژه «بسپوک کانسیرج ام‌دی»‌‌‌ (‌Bespoke Concierge MD‌) که در این پژوهش مشارکت نداشت، گفت این یافته‌ها به مجموعه رو‌به‌رشد شواهدی که نشان داده‌اند ترک سیگار می‌تواند به حفظ سلامتی مغز در بلندمدت کمک کند، اضافه می‌شود.\n\nاو به فاکس‌نیوز دیجیتال گفت: «نکته اصلی این است که به نظر می‌رسد مغز تقریبا در هر مرحله‌ای از زندگی، از ترک سیگار سود می‌برد.»\n\nبه گفته فادول، سیگار کشیدن موجب التهاب مزمن، استرس اکسیداتیو و آسیب به رگ‌های خونی می‌شود که وظیفه خون‌رسانی به مغز را بر عهده دارند. تمامی این عوامل با افت توانایی‌های شناختی و افزایش خطر زوال عقل ارتباط دارند.\n\nاو افزود: «این نتایج می‌تواند برای افرادی که تصور می‌کنند دیگر فرصت ترک سیگار را از دست داده‌اند، دلگرم‌کننده باشد. نکته مهم این است که تقریبا هیچ‌وقت برای ترک سیگار دیر نیست. هرچند ترک در سنین پایین‌تر بیشترین فایده را دارد، بدن و مغز به هر حال، مدت کوتاهی پس از قطع مصرف سیگار، روند بهبودی خود را آغاز می‌کنند. بهبود گردش خون، کاهش التهاب و سلامت بهتر قلب و عروق می‌تواند به حفظ عملکرد شناختی در سال‌های بعدی زندگی کمک کند.»\n\nفادول گفت: «هر سالی که بدون مصرف دخانیات سپری شود، گامی در جهت کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در آینده و بهبود سلامت کلی بدن است.»\n\nالبته این مطالعه با وجود نتایج امیدوارکننده، محدودیت‌هایی نیز دارد. پژوهشگران توانستند میان ترک سیگار و کاهش خطر زوال عقل ارتباطی را شناسایی کنند، اما طراحی این مطالعه به گونه‌ای نبود که ثابت کند ترک سیگار به‌طور مستقیم از بروز زوال عقل جلوگیری می‌کند. محققان همچنین تاکید کردند که عوامل دیگری از جمله وضعیت سلامت، سبک زندگی و شرایط محیطی نیز ممکن است بر نتایج مشاهده‌شده تاثیر گذاشته باشند.\n\nبهداشت و درمان\n\nسلامت جسمی\n\nسلامت جسمانی\n\nسیگار\n\nترک سیگار\n\nآلزایمر\n\nزوال عقل\n\nسیگار کشیدن موجب التهاب مزمن و آسیب به رگ‌های خونی می‌شود که وظیفه خون‌رسانی به مغز را بر عهده دارند\n\nایندیپندنت فارسی\n\nسه شنبه, ژوئن 2, 2026 - 17:15\n\n> <p dir=\"rtl\">عکس تزیینی‌ــ زنی در حال سیگار کشیدن است‌ــcanva</p>\n\nبهداشت و درمان\n\nrelated nodes:\n\nخوردن منظم تخم‌مرغ در هفته می‌تواند خطر آلزایمر را کاهش دهد\n\nدانشمندان می‌گویند اوزمپیک ممکن است مغز را هم بازسازی کند\n\nمدت طلایی خواب که مانع زود پیر شدن می‌شود\n\nSEO Title:\n\nترک سیگار می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد\n\nInner related node:\n\nخوردن منظم تخم‌مرغ در هفته می‌تواند خطر آلزایمر را کاهش دهد\n\nدانشمندان می‌گویند اوزمپیک ممکن است مغز را هم بازسازی کند\n\nمدت طلایی خواب که مانع زود پیر شدن می‌شود\n\ncopyright:",
  "title": "ترک سیگار می‌تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد"
}