Sju tecken på att ditt barn rör sig för lite – detta kan du göra

För lite fysisk aktivitet hos barn och ungdomar kan få oåterkalleliga konsekvenser senare i livet. Men räcker vardagsrörelsen om barnet inte går på någon organiserad aktivitet? Och hur mycket, och vilken typ av rörelse, behövs i olika åldrar? Experter i idrottsvetenskap ger svar.