{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicmjqfkrnbw5e2ifa3uuubdda47kjfvamt57kehpqnhzuvdwj5o4e",
    "uri": "at://did:plc:uiffigqi6ndwyntabtf6h2jg/app.bsky.feed.post/3mkijxhsg5hv2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigybjjltp7svjysvhdixiqerds6fkxjgldjw5ekfdhcnyra6gmqlq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 447226
  },
  "path": "/clanek/kolik-kilometru-a-za-jak-dlouho-by-mel-bez-potizi-ujet-zdravy-clovek",
  "publishedAt": "2026-04-27T14:59:02.000Z",
  "site": "https://energozrouti.cz",
  "textContent": "Jaro je v plném proudu, proto může být nejvyšší čas vyrazit na kolo. Jenže kolik kilometrů a za jak dlouho by měl bez potíží ujet zdravý člověk? Podle odborníků existují hranice podle věku. Na druhou stranu se jedná pouze o jeden z ukazatelů, který není ani zdaleka jediný.",
  "title": "Kolik kilometrů a za jak dlouho by měl bez potíží ujet zdravý člověk na kole? Odborník určil hranice podle věku"
}