{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreig6h2kwugubdjgf3sa724q7jfi5snffzhnladuikxpcg3wcwv6l2q",
    "uri": "at://did:plc:uhzeflkq23lyxmitarnqmsth/app.bsky.feed.post/3mgpci2yyhqg2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigh47xahqvbe4zioytsmqlx7sxobeyadji33etdih2qaffecnqr4i"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 101759
  },
  "path": "/news/zdorove/kak-vospolnit-deficit-sery-prostoe-resenie-dlia-sustavov-kozi-i-energii",
  "publishedAt": "2026-03-10T06:46:00.000Z",
  "site": "https://novoshishminsk.ru",
  "tags": [
    "Здоровье"
  ],
  "textContent": "Природное соединение серы жизненно необходимо каждому человеку. Сера участвует в десятках процессов в организме, но мы почти не получаем её из пищи из-за разрушения при готовке и хранении продуктов.",
  "title": "Как восполнить дефицит серы: простое решение для суставов, кожи и энергии"
}