Weshalb Intervallfasten  auch weiterhin sinnvoll bleibt

Warum Intervallfasten weit mehr ist als nur ein „Kalorien-Trick“ ​In der Welt der Ernährungswissenschaften herrscht derzeit eine paradoxe Stimmung. Aktuelle Metastudien, die das Intervallfasten (Time-Restricted Eating) unter die Lupe genommen haben, kommen zu einem Ergebnis, das viele als Ernüchterung empfinden: Der Fettverlust beim Fasten resultiert primär aus der reduzierten Kalorienzufuhr und nicht aus einer mysteriösen, […] Der Beitrag Weshalb Intervallfasten  auch weiterhin sinnvoll bleibt erschien zuerst auf god.fish.