{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreieqbd2i4cqgx22ydqdh5v2ty7a7h2oad3wm5oui2twqhgywx2ow7a",
    "uri": "at://did:plc:tei55nk2izhnsxpetgbixenq/app.bsky.feed.post/3mlydjsg4mzz2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiedympgzn3pw6hbyynodfsyocziwqjvlajp2ovh2rsg6dvkebxuta"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 63998
  },
  "path": "/paikalliset/9453687",
  "publishedAt": "2026-05-16T13:00:00.000Z",
  "site": "https://www.hameensanomat.fi",
  "tags": [
    "Paikalliset"
  ],
  "textContent": "Moni aloittaa juoksutreenit liian kovaa. Lari Parkkinen laihtui harrastuksen myötä 20 kiloa, mutta ajautui myös rasitusvammoihin. Tänään vietetään kansallista juoksupäivää.",
  "title": "Nelikymppinen Lari laihtui juoksemalla 20 kiloa – lasku tuli myöhemmin"
}