{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiagprfaz25slc5sl4vzzuhlsrqnml4qyo3kiryj3x7ml7ymcuskmi",
    "uri": "at://did:plc:svfz466gfmh3iawim32ud4fd/app.bsky.feed.post/3mmhe45qb4b32"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifyurddpif4goiv2whdet4zq5alfs3yjtditsdk2lk2dqfjb7rkni"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 91603
  },
  "path": "/health/psychology/214790",
  "publishedAt": "2026-05-22T18:16:31.000Z",
  "site": "https://www.sobaka.ru",
  "textContent": "Спойлер: женщины чаще забывают о своих потребностях, а мужчины — о своих чувствах.",
  "title": "Как перестать тащить всё на себе и постоянно что-то заслуживать? Разбираем, почему забота о себе до сих пор кажется эгоизмом"
}