{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiefxdlnlyxjp6fgp74gdhsgep5tzzuxlf7yjf5w3n45bc5leheqfe",
    "uri": "at://did:plc:svfz466gfmh3iawim32ud4fd/app.bsky.feed.post/3melpyhzbkhi2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidtt42rvkolsdbh6wuvvtzb3fxbxnbujqrs6zjiycb7enjhm77meq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 55978
  },
  "path": "/health/psychology/210277",
  "publishedAt": "2026-02-11T17:32:52.000Z",
  "site": "https://www.sobaka.ru",
  "textContent": "Бессонница, РПП и сверхчувствительность — фоновая музыка нашей эпохи.",
  "title": "Почему ужин — злейший враг, а ночь — бесконечное ток-шоу тревоги? Что нужно знать, чтобы вернуть любовь к себе, еде и нормальному сну"
}