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    "Fitness"
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  "textContent": "Viele Pumper halten die Beine für nebensächlich. Schwerer Fehler, sagt der Sportwissenschaftler Manuel Matzka. Warum starke Beine für die Gesundheit und im Alter wichtig sind – und wie Sie die Übungen dafür richtig ausführen.",
  "title": "Fitness: »Wer abnehmen will, sollte unbedingt die Beine trainieren«"
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