Fitnessstudio: Wenig Zeit für Sport – so werden Sie trotzdem fit
DER SPIEGEL | Online-Nachrichten [Unofficial]
March 3, 2026
Sie wünschen sich Fitness und starke Muskeln, aber der Terminkalender quillt über? Ein Sportwissenschaftler hat für SPIEGEL EXTRA das optimale Kurz-Workout zusammengestellt.
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