{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigkpzklyimmyii6mggh3fapoaqensluazjv72elvr2655drktsv74",
    "uri": "at://did:plc:sdasuvczffzfwlegqabdao7d/app.bsky.feed.post/3mluv4mhp6f52"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreie2ffzagdpzwxmlfn3fvl3so3ymrctn5v2ilczlptwzmfiyn2os7u"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 35908
  },
  "path": "/news/zdravoohranenie/nevrolog-rasskazal-kak-zanimatsia-gimnastikoi-rabotaia-v-ofise",
  "publishedAt": "2026-05-15T06:19:00.000Z",
  "site": "https://pestrecy-rt.ru",
  "tags": [
    "Здравоохранение"
  ],
  "textContent": "Для людей, которые много времени проводят за компьютером, есть отличный вариант",
  "title": "Невролог рассказал, как заниматься гимнастикой, работая в офисе"
}