{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiha55ygoyhqpgrotptggn35xjiuoen3dhqhzmuilp4dc5gxxai6de",
    "uri": "at://did:plc:sdasuvczffzfwlegqabdao7d/app.bsky.feed.post/3medgl3k43o72"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreibfviali2fip5nrdxmsfrrms4hobiwfvkdwffxyq7idcx7aeviqbq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 38242
  },
  "path": "/news/zdravoohranenie/nutriciolog-alla-makarova-rasskazala-kak-pravilno-nacinat-zdorovyi-obraz-zizni",
  "publishedAt": "2026-02-08T05:38:00.000Z",
  "site": "https://pestrecy-rt.ru",
  "tags": [
    "Здравоохранение"
  ],
  "textContent": "Важно учитывать рабочий график и общую занятость",
  "title": "Нутрициолог рассказала, как правильно начинать здоровый образ жизни"
}