{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicm7xrw2bxwtt3qj5ucjrramxqkmkhfqwpv6bgb5qqt54c5fsxttu",
    "uri": "at://did:plc:sdasuvczffzfwlegqabdao7d/app.bsky.feed.post/3meapdez7jne2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihzj6ku5wsjqqkj2ovrdh23x53tgsf3u3pvrjbna5tzohdzewfzqe"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 44730
  },
  "path": "/news/sport/nutriciolog-rasskazala-skolko-raz-v-den-nuzno-pitatsia-liudiam-zanimaiushhimsia-sportom",
  "publishedAt": "2026-02-07T05:38:00.000Z",
  "site": "https://pestrecy-rt.ru",
  "tags": [
    "Спорт"
  ],
  "textContent": "Единого для всех правила не существует.",
  "title": "Нутрициолог рассказала, сколько раз в день нужно питаться людям, занимающимся спортом"
}