{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreidwnvemw4slld4uwdiahquikxdxvxjppt4dmppiumyqwmfrthjry4",
    "uri": "at://did:plc:s6s7f65nudwt4xytmfxxyqp3/app.bsky.feed.post/3mka53tmiqve2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihkzsnyn6l2oqgvfppuht46oicldlzlag67xldkmiojie35fho6eu"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 37730
  },
  "path": "/saude/porque-jovens-de-20-e-30-anos-estao-desenvolvendo-hernia-de-disco-cada-vez-mais-cedo-2/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=porque-jovens-de-20-e-30-anos-estao-desenvolvendo-hernia-de-disco-cada-vez-mais-cedo-2",
  "publishedAt": "2026-04-23T19:10:53.000Z",
  "site": "https://www.oniversoabominavel.com",
  "tags": [
    "Saúde",
    "Porque jovens de 20 e 30 anos estão desenvolvendo hérnia de disco cada vez mais cedo",
    "Oniverso Abominável"
  ],
  "textContent": "Sedentarismo, excesso de telas e longas horas sentadas estão antecipando problemas na coluna que antes eram associados à terceira idade. Durante décadas, a hérnia de disco foi considerada um problema típico de pessoas acima dos 50 anos. Hoje, esse cenário mudou. Cada vez mais jovens entre 20 e 35 anos chegam aos consultórios médicos com dores intensas na lombar, no pescoço e até com sintomas neurológicos como formigamento e perda de força nas pernas. Dados da Organização Mundial da Saúde indicam que a dor lombar é atualmente a principal causa de incapacidade no mundo, afetando cerca de 619 milhões de […]\n\nThe post Porque jovens de 20 e 30 anos estão desenvolvendo hérnia de disco cada vez mais cedo appeared first on Oniverso Abominável.",
  "title": "Porque jovens de 20 e 30 anos estão desenvolvendo hérnia de disco cada vez mais cedo"
}