«Ждем волшебную таблетку»: профессор Шабалдин объяснил, что на самом деле управляет иммунитетом

Эксперт рассказал, почему стресс разрушает защитные силы организма и как простые привычки — от режима питания до утреннего света — работают эффективнее любых препаратов.