{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiaoxm7mvdforx6dsp2kw5zamzxzvrrqyhcn745yqhr7kmwcpnljoa",
    "uri": "at://did:plc:qy3z5kpp4oebg7wiiw73nbwp/app.bsky.feed.post/3mffcopzy6ie2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreih5pqxdb7qljciygsb4vgywdrrnui3qsc7d4h6zywj7ct3tll74xy"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 119052
  },
  "path": "/news/vrach-rasskazala-ot-chego-zavisit-muzhskoe-dolgoletie",
  "publishedAt": "2026-02-21T18:59:35.000Z",
  "site": "https://kazanfirst.ru",
  "tags": [
    "Новости",
    "здоровье",
    "медицина",
    "... Подробнее  __"
  ],
  "textContent": "Врач по медицинской профилактике Кристина Баукова в рамках спецпроекта «Дежурный врач» объяснила, от чего зависит мужское долголетие. По её словам, сохранить здоровье на годы вперёд вполне реально — но только при системном подходе, а не точечных усилиях, пишет ИА «Пенза-Пресс». Первое, на что стоит обратить внимание, — стресс и сон. Хронический стресс снижает уровень тестостерона, ... Подробнее  __",
  "title": "Врач рассказала, от чего зависит мужское долголетие"
}