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  "textContent": "\nNa correria de uma rotina que atravessa países, fusos horários e compromissos profissionais, manter a conexão familiar pode parecer um desafio. Para Romana Novais, 35, mãe de Raika e Ravi e esposa de Alok, 34, o segredo está em delimitar espaços para cada relação e garantir presença genuína nos momentos compartilhados. Romana Novais estampa capa da CRESCER ao lado de Alok e dos filhos: \"Me dedico às crianças de corpo e alma\" \"Apesar de estar sempre viajando, Alok faz questão de estar presente de alguma forma\", diz Romana Novais Capa da edição de junho de Crescer, Romana contou que ela e o marido fazem questão de equilibrar os momentos em família com o tempo dedicado exclusivamente ao casal. \"Sempre tentamos dividir os momentos. Existem momentos que são meus e do Alok, como casal, para preservar essa base muito sólida, de onde tudo foi construído, e também temos momentos com as crianças\", afirmou. Romana e Alok com os filhos FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios Segundo ela, quando as viagens são planejadas para os filhos, a prioridade é estar completamente disponível. \"A palavra é essa: disponível. O que eles me pedem, procuro estar pronta para atender. Brinco com eles, acordo cedo para tomar café da manhã juntos, descemos para a praia... Tudo o que eles me pedem, estou disponível para fazer nessas viagens voltadas para eles\", disse. Já na rotina em casa, o casal busca criar momentos de conexão longe das distrações. \"Sempre tentamos ter um almoço ou jantar em que estejamos presentes com as crianças. E, quando falo presente, é presente de verdade: sem celular, estando ali por inteiro, conectados, olho no olho\", explicou. Romana com Raika e Ravi FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios Para Romana, são justamente esses encontros cotidianos que fortalecem os vínculos familiares e ajudam a construir memórias afetivas duradouras. Romana Novais: “Muita gente critica o fato de que, se você tem ajuda, é menos mãe\" \"São nesses momentos que fortalecemos a nossa união, criamos memórias\", resumiu. A estratégia, segundo ela, passa por uma divisão consciente entre o tempo dedicado ao casal e o tempo vivido em família, garantindo que ambos recebam atenção e cuidado. Initial plugin text Romana com Alok, Ravi e Raika FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios",
  "title": "Romana Novais: \"Existem momentos que são meus e do Alok, como casal, e os momentos com as crianças\""
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