"Tento focar naquilo que realmente vai me fazer crescer”, diz Romana sobre críticas nas redes sociais
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June 15, 2026
Discreta quando o assunto é a vida pessoal, Romana Novais aprendeu a lidar com a exposição que acompanha sua trajetória nas redes sociais. Romana Novais estampa capa da CRESCER ao lado de Alok e dos filhos: "Me dedico às crianças de corpo e alma" Médica tricologista de 35 anos, ela soma mais de 5 milhões de seguidores e estampa a capa de junho da CRESCER ao lado do marido, Alok. Juntos, eles são pais de Ravi, 6 anos, e Raika, 5. Romana com Ravi e Raika FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios Na entrevista, Romana refletiu sobre os desafios de conviver com opiniões e julgamentos constantes na internet. Para ela, críticas e crescimento caminham lado a lado, mas é preciso discernimento para separar comentários construtivos de ataques motivados por questões pessoais de quem está do outro lado da tela. “Críticas e crescimento vão estar sempre juntos. E eu tento focar naquilo que realmente vai me fazer crescer”, afirmou. A médica reconhece que algumas observações já a levaram à reflexão e a mudanças de perspectiva, mas destaca que a dinâmica das redes sociais exige equilíbrio emocional. “Também sei que a internet é uma ‘terra sem lei’. As pessoas falam muito sobre o que estão passando e sentindo, sobre os traumas que carregam”, disse. Romana e Alok com os filhos FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios Romana com Ravi e Raika FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios Por isso, Romana busca não absorver toda a negatividade que circula no ambiente digital. Segundo ela, o desafio é encontrar um ponto de equilíbrio entre compreender a origem de determinadas críticas e identificar aquelas que realmente podem contribuir para seu desenvolvimento pessoal. “Tento equilibrar isso para não cair numa cilada”, concluiu. Initial plugin text Romana com Alok, Ravi e Raika FOTO Babuska @babuskafotografia | BEAUTY William Cruz @williamcruzes | ASSISTENTE BEAUTY Ronaldo Hass @ronaldohass | STYLING Alberth Franconaid @franconaid | ASSISTENTE DE STYLING Carol Aurora @car.aurora | PRODUÇÃO DE MODA Carol Aurora @car.aurora e Lucas Elídio @lucaselidios
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