Menina acorda às 3h da manhã todos os dias há 16 anos: "E é por isso que agora sou grata"

Entre o cansaço e o amor incondicional, April Perri transformou madrugadas exaustivas em um ritual de afeto. Mãe de Lilly, uma adolescente neurodivergente que acorda às 3h da manhã todos os dias há 16 anos, ela conta à Newsweek como aprendeu a lidar com a privação de sono, a aceitar uma realidade sem respostas simples e a encontrar sentido nas pequenas rotinas. Filho inspira mãe a começar a correr aos 50 e os dois encaram juntos meia maratona desafiadora na Muralha da China Depois de quase perder a filha para a sepse em 2016, April mudou completamente sua perspectiva: “Se eu pudesse escolher, escolheria as 3h da manhã sempre", afirma. A mãe April Perri com sua filha Lilly Reprodução/Newsweek "Minha filha acorda às 3h da manhã todos os dias, sem exceção, há 16 anos. As pessoas costumam me perguntar como eu consigo. Como não perco a paciência; como consigo funcionar. A resposta sincera é que, no começo, eu não era muito boa nisso. Eu estava exausta, frustrada e constantemente me perguntando se minha vida seria assim para sempre. Sempre precisei dormir bastante. Adoro descansar, então quando minha filha começou a acordar tão cedo, senti como se meu corpo e meu cérebro estivessem sob ataque. Lembro-me de ficar acordada à noite pensando: será que vai ser assim para sempre? Foi extremamente difícil me acostumar e, por muito tempo, eu realmente odiei isso. Mas amar minha filha, Lilly, me tornou mais forte do que jamais imaginei ser possível. Uma das maiores lições que tive que aprender foi a de não internalizar o que estava acontecendo. Ela não pode controlar isso, e eu também não. Podemos tirar o melhor proveito da situação ou podemos ser infelizes. Essa parte, pelo menos, é a minha escolha. Ela é minha melhor amiga e vale a pena. Um grande número de crianças neurodivergentes tem dificuldades para dormir, e minha filha não é exceção. Seu corpo funciona com um ritmo circadiano atípico, o que significa que seu relógio biológico não se alinha perfeitamente com a luz do dia e a escuridão da mesma forma que o da maioria das pessoas. O hormônio melatonina, que ajuda a sinalizar o sono, nem sempre é liberado quando "deveria", ou nas quantidades esperadas. Some-se a isso as sensibilidades sensoriais e o fato de ela não praticar o mesmo tipo de atividade física que a maioria das crianças — correr, pular, se cansar bastante — e fica claro que este não é um problema simples com uma solução rápida. É um conjunto de pequenos fatores que se acumulam. Ao longo dos anos, aprendi que buscar incessantemente uma solução só me esgotava ainda mais. Em algum momento, tive que aceitar que isso fazia parte da nossa realidade. Essa mudança não foi fácil. Sou uma grande defensora da terapia, e foi através da terapia cognitivo-comportamental que ouvi falar pela primeira vez sobre um conceito chamado aceitação radical. Quando minha terapeuta o explicou, fiquei furiosa. Eu não queria aceitar isso. Estava cansada, sobrecarregada e irritada por não ter uma resposta clara para o porquê disso estar acontecendo. Tudo mudou em 2016 Tudo mudou depois de 2016. Naquele ano, quase perdi minha filha para a sepse. Ela passou 75 dias em suporte de vida. Lembro-me de estar sentada ali, rezando para que ela abrisse os olhos, pensando: 'Se você ficar, vou acordar às 3h da manhã pelo resto da minha vida'. Naquele momento, dormir parecia insignificante comparado à possibilidade de perdê-la. Depois que ela sobreviveu, não consegui mais encarar aquelas madrugadas da mesma forma. A alternativa a acordar às 3h da manhã era insuportável, então escolhi as manhãs. Eu me entreguei a isso. Comprei uma cafeteira charmosa, investi em um bom creme para café, me enrolei em um roupão aconchegante e acendi uma vela. Eu abracei a situação e tirei o melhor proveito dela. Tenho a oportunidade de ver o sol nascer com meu melhor amigo todas as manhãs. Nem todo mundo pode dizer isso. Para outros pais que enfrentam desafios de longo prazo que não escolheram, espero que minha história ofereça uma perspectiva diferente. Tentem mudar o foco de 'isso está acontecendo comigo' para 'isso está acontecendo para o meu bem'. As dificuldades nos refinam. Elas moldam qualidades que talvez nunca desenvolveríamos de outra forma. Pergunte a si mesmo o que essa experiência está construindo dentro de você e, em seguida, pergunte-se como você poderá usar o que aprendeu para ajudar alguém. A dor não precisa ser desperdiçada. Se eu pudesse escolher, escolheria as 3h da manhã sempre."