Tentante pode beber? Entenda se cerveja e álcool atrapalham quem quer engravidar

Para quem está na jornada de buscas pelo “positivo”, cada hábito na vida passa a ser questionado e acompanhado de perto. Por isso, é comum surgir a dúvida: tentante pode beber? A resposta não é exata como um "sim" ou "não", mas é um entendimento sobre equilíbrio, biologia e timing. O consenso médico atual, baseado em estudos de fertilidade, aponta que o álcool pode, sim, interferir no sistema reprodutor, mas o impacto depende de alguns fatores. Ciência explica se mulheres que estão tentando engravidar podem beber ou não Freepik Como o álcool interfere no corpo de quem tenta engravidar? Há diversos estudos que trazem o impacto direto do álcool na tentativa de engravidar, porém, mais quando se tem consumo mais elevado e não quando há o consumo apenas social, leve e esporádico. A médica Raquel Magalhães, ginecologista do Hospital Nove de Julho, comenta sobre o que faz no corpo da mulher que está tentando engravidar: “O álcool interfere na produção hormonal dos ovários e da hipófise, além de piorar a inflamação e promover progressão da endometriose. Logo, seu consumo recorrente em mulheres tentantes, especial se moderado a severo (>2 doses ao dia), não está recomendado”. Pequena perda de peso já pode aumentar a fertilidade, diz médico Afinal, existe uma quantidade segura de álcool para tentantes? De acordo com Aline Melo Feitosa, ginecologista e obstetra, especialista em gestação de alto risco e coordenadora da Semi-Intensiva da Maternidade Star, da Rede D’Or, não há uma quantidade segura que a tentante possa ingerir de bebida alcoólica. “O álcool é um teratógeno, ou seja, pode causar malformações, além de estar associado à perda gestacional, restrição de crescimento fetal e alterações de neurodesenvolvimento Vale lembrar que muitas vezes, quando a mulher descobre a gravidez, o embrião já está em plena organogênese. Ou seja, já está grávida há semanas. Por isso, se a intenção é engravidar, a conduta mais prudente é cessar o consumo ao suspender o método contraceptivo”, completa. E se eu beber antes do positivo? Beber antes de descobrir a gravidez pode ser uma dúvida de muitas tentantes. Durante as primeiras semanas, o embrião ainda não está conectado à circulação sanguínea da mãe através da placenta. Por isso, um episódio isolado de consumo de álcool antes do atraso menstrual dificilmente causará danos permanentes. No entanto, a recomendação de "álcool zero" começa assim que a gravidez é confirmada, ou idealmente na fase lútea, ou seja, após a ovulação, caso você queira ser extremamente cautelosa. “Existe risco potencial, porque a exposição pode ocorrer antes da confirmação da gestação. esse período inicial, o embrião está passando por intensa divisão celular e formação dos órgãos. É uma fase biologicamente sensível. Mas é importante orientar sem gerar pânico. Se houve consumo moderado antes do teste positivo, a conduta é interromper imediatamente”, diz Dra. Aline. Interromper antidepressivos na gravidez pode dobrar risco de emergência psiquiátrica Tentante pode beber vinho ou cerveja? A dúvida costuma vir com “comparações” populares: tentante pode beber cerveja por ser “mais fraca”? Tentante pode beber vinho porque a uva tem antioxidantes? A verdade é que o corpo processa o etanol. Independentemente de ser uma taça de vinho tinto ou uma lata de cerveja, o que conta para a fertilidade é a quantidade de unidades de álcool ingeridas por semana. O que os estudos publicados no PubMed, plataforma que contém mais de 39 milhões de citações e resumos de literatura biomédica, sugerem é que o risco tende a aumentar conforme a quantidade e a frequência aumentam. Em uma meta-análise com dose-resposta, observou-se uma associação linear pequena, mas consistente, entre aumento do consumo de álcool e redução de chance de engravidar por ciclo. Ou seja, não existe uma bebida "mais segura" que outra para quem tenta engravidar. O que importa é a quantidade e a frequência de consumo, não o tipo da bebida. Estudo aponta como a parentalidade pode mexer com a libido ao longo da vida Meu parceiro também precisa parar de consumir bebida alcoólica sendo tentantes? Para Aline, a fertilidade é um jogo de dupla e o estilo de vida do parceiro influencia, sim, diretamente na qualidade do esperma e na fragmentação do DNA do espermatozoide. “Estudos recentes associam consumo pré-concepcional de ambos os parceiros a maior risco de aborto espontâneo. Planejamento gestacional não é responsabilidade exclusiva da mulher. Um filho é um pacto do casal que começa desde o planejamento, com redução ou idealmente abstinência do álcool por ambos”, completa.