«Las personas solitarias tardan en abrirse, pero tienen emociones más profundas»

La soledad no deseada es una experiencia que determina la vida de millones de españoles. Se calcula que el 20% de los adultos en España , es decir, 1 de cada 5, la sufren en la actualidad. Esta falta de compañía a menudo se prolonga en el tiempo y se vuelve crónica -más de dos años-, afectando al 13,5% de los ciudadanos. Este problema es especialmente acuciante en los grupos de personas con mayor inestabilidad social. Los índices más altos de esta situación se encuentran en los mayores de entre 65 y 75 años , que pierden conexiones por el paso del tiempo y el fallecimiento de sus seres queridos, y los jóvenes de entre 18 y 29 años, que todavía están eligiendo sus amistades.La soledad genera en el individuo una serie de emociones negativas cuando no es una situación elegida. Es común que estas personas sientan vacío emocional, incomprensión y falta de apoyo, sentimientos que se somatizan y terminan por reflejarse en un decaimiento de la salud. Noticia relacionada general No No Alfonso Ruiz, doctor por Oxford: «El lugar donde guardas lo que no quieres tirar puede estar escondiendo algo más» I. AsenjoPero no toda el aislamiento tiene estos tintes. Existen otras miles de personas que hacen uso de su libertad y voluntad para esquivar la compañía humana. Esta soledad elegida se conoce comúnmente como solitud . Es una decisión consciente de estar a solas que genera placer y no dolor.Alfonso Ruiz Soto ha comentado esta experiencia sorprendente para muchos y los atributos de su personalidad que deberían de ser admirables para las personas más sociables. Ruiz es doctor en Letras por Oxford y ha dedicado gran parte de su carrera al fomento del desarrollo de la conciencia para elevar la calidad de vida de las personas. Comparte muchas de sus reflexiones y conocimientos a través de las redes sociales, buscando ayudar a un amplio abanico de personas en todo el mucho hispanohablante. Para contextualizar su relevancia en el tema, cabe destacar que en Instagram tiene 639 mil seguidores y sumando. Ruiz Soto destaca esta habilidad de las personas solitariasAnima a admirar a las «personas que son solitarias». Les distingue su búsqueda de momentos a solas, de silencio y privacidad, ratos que irrumpan en su día a día como un descanso necesario de la compañía constante. «Por naturaleza les encanta estar solos , compartir solo con personas muy significativas. Son personas de pocas palabras, son personas que pueden captar puntos negros con mucha facilidad. Lo ven con una rapidez increíble», destaca.En cambio, su carácter a menudo introvertido -aunque no es necesariamente así- les hace torpes en otras situaciones. Si bien sienten con intensidad, les cuesta compartir su realidad interior con los demás, con iniciativa y fluidez. «Son personas que tardan en abrir sus emociones, tardan en darse palabras y paradójicamente son la tipología que tiene las emociones más profundas del heptagrama. Tardan en abrirse, pero cuando se abren, te quedas asombrado», declara Alfonso Ruiz Soto.