{
"$type": "site.standard.document",
"bskyPostRef": {
"cid": "bafyreig523udwb2aghn5ptljttqkzufrk3x2gez3vw5irz4z4jvvfkrega",
"commit": {
"cid": "bafyreigog4ager4kijrbqqmdnselhyxk6gqx3sbpeltf6ot26c33f7de2u",
"rev": "3mmvhaksnhs2k"
},
"uri": "at://did:plc:p7sxjpo2opcfkn7cgi5jqyqi/app.bsky.feed.post/3mmvhakpbpc2t",
"validationStatus": "valid"
},
"content": {
"$type": "pub.leaflet.content",
"pages": [
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument",
"blocks": [
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": ""
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#bold"
}
],
"index": {
"byteEnd": 220,
"byteStart": 0
}
}
],
"plaintext": "Казки — це не тільки для дітей. Але й не тільки для дорослих. Вони для всіх нас — включно з тими, кого ми носимо всередині."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Колись я думав, що пишу книжку для дітей. Потім зрозумів, що пишу для батьків, які читають їм перед сном. А потім — що найважливіший читач взагалі не сидить поряд на подушці."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Він живе всередині."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Дитяча казка — це завжди як мінімум два читачі одночасно. Дитина, яка слухає пригоди і вчиться жити. І доросла людина поряд, яка несподівано для себе теж щось впізнає — якийсь страх, якийсь соромний момент, якийсь старий біль, який вона вже давно \"пережила\". Або думала, що пережила."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Саме тому хороша дитяча книжка — це завжди багатошарова конструкція. На поверхні — пригода, гумор, ілюстрація. Глибше — розмова про те, що злитись нормально. Що бути особливим — не вирок. Що не всі стіни треба штовхати, а деякі — обійняти."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "І поки батько читає дитині, щось тихо відбувається з самим батьком."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#bold"
}
],
"index": {
"byteEnd": 74,
"byteStart": 48
}
}
],
"plaintext": "В психології це називають репарентингом — і це одна з найцікавіших концепцій, яку я зустрічав за останні роки."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Ідея проста, але глибока: коли ми дорослішаємо, наша доросла частка може стати батьком для нашої внутрішньої дитини. Не тієї дитини, яка бігає по квартирі. А тієї, яка десь там, у глибині, досі чекає, що її почують. Або вибачать. Або просто обіймуть без приводу."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Репарентинг — це процес, який запропонував ще Ерік Берн у рамках транзакційного аналізу, а пізніше його розвинули психотерапевти, які працювали зі складними дитячими травмами. Суть у тому, що ми можемо свідомо дати собі те, чого не отримали в дитинстві: безпеку, прийняття, стабільність, ніжність."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Це не означає, що у вас обов'язково було важке дитинство. Іноді просто — десь там живе сонячна, радісна дитина, яка любить розмальовувати стіни і вигадувати нісенітниці. І вона давно не виходила на прогулянку, бо дорослість зайнята."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Репарентинг — це зустрітися з нею."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#bold"
}
],
"index": {
"byteEnd": 45,
"byteStart": 0
}
}
],
"plaintext": "Як це працює на практиці?"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Це не обов'язково терапія (хоча з хорошим терапевтом — значно ефективніше). Репарентинг відбувається щоразу, коли ми:"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "— говоримо собі те, що хотіли почути від батьків, але не почули\n— дозволяємо собі злитись, не кваплячись заглушити це почуття\n— граємо без мети і без продуктивності\n— читаємо дитячу книжку і дозволяємо собі заплакати над нею"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Останнє — не жарт. Деякі з найглибших терапевтичних процесів починаються саме з казок. Тому що казка говорить метафорою, а метафора обходить захисти, які наш дорослий розум вибудував роками."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#bold"
}
],
"index": {
"byteEnd": 98,
"byteStart": 0
}
}
],
"plaintext": "Якщо хочете глибше — ось книжки, які я б рекомендував:"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#italic"
}
],
"index": {
"byteEnd": 70,
"byteStart": 5
}
}
],
"plaintext": "📖 \"Внутрішня дитина\" — Чарльз Вітфілд — класика теми, трохи академічна, але фундаментальна. Якщо хочете зрозуміти концепцію з коренів."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#italic"
}
],
"index": {
"byteEnd": 53,
"byteStart": 5
}
}
],
"plaintext": "📖 \"Healing the Child Within\" — Charles Whitfield — та сама книга в оригіналі, часто зручніше читати без перекладацьких втрат."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#italic"
}
],
"index": {
"byteEnd": 79,
"byteStart": 5
}
}
],
"plaintext": "📖 \"Мій голос буде з тобою\" — Мілтон Еріксон — про те, як терапевтичні казки і метафори дістаються туди, куди пряма розмова не доходить."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#italic"
}
],
"index": {
"byteEnd": 90,
"byteStart": 5
}
}
],
"plaintext": "📖 \"Покинута дитина всередині нас\" — Джон Бредшоу — важча за тоном, але одна з найповніших книг про те, як дитячий досвід живе в дорослому тілі."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#italic"
}
],
"index": {
"byteEnd": 70,
"byteStart": 5
}
}
],
"plaintext": "📖 \"Схарактеризуй це\" — Сьюзан Форвард — про токсичні батьківські патерни і як перестати їх відтворювати в собі."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#bold"
}
],
"index": {
"byteEnd": 68,
"byteStart": 30
}
}
],
"plaintext": "Я пишу серію про Макса, Цугі й Цербера. Макс — хлопчик. Цербер — пес з трьома головами, кожна з яких хоче чогось свого. А Цугі — триногий кіт, який знає, як жити з тим, чого не вистачає, і не робити з цього трагедію."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Цугі — це не персонаж про втрату. Це персонаж про те, як бути цілим з тим, що є."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "І кожного разу, коли хтось із батьків пише мені, що читав дитині вголос і зупинився на якомусь місці, бо щось защеміло — я розумію, що книжка спрацювала так, як треба. Не тільки для дитини поряд. А й для тієї, що всередині."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Іноді, щоб налагодити своє доросле життя, треба повернутись назад. Не щоб застрягти. А щоб забрати ту дитину звідти — і нарешті взяти її за руку."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"plaintext": "Казки — один зі способів це зробити."
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.horizontalRule"
}
},
{
"$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
"block": {
"$type": "pub.leaflet.blocks.text",
"facets": [
{
"features": [
{
"$type": "pub.leaflet.richtext.facet#italic"
}
],
"index": {
"byteEnd": 139,
"byteStart": 0
}
}
],
"plaintext": "А яка дитяча книжка зачепила вас як дорослого? Пишіть у коментарях — цікаво."
}
}
],
"id": "019e6d62-9e65-7330-9204-65342a790b8d"
}
]
},
"description": "",
"path": "/3mmvhaebplc2t",
"publishedAt": "2026-05-28T07:01:36.233Z",
"site": "at://did:plc:p7sxjpo2opcfkn7cgi5jqyqi/site.standard.publication/3m6merbxuls2l",
"tags": [],
"title": "про казки "
}