{
  "path": "/3mdfp3gsnu22i",
  "site": "at://did:plc:p7sxjpo2opcfkn7cgi5jqyqi/site.standard.publication/3m6merbxuls2l",
  "tags": [
    "дцп"
  ],
  "$type": "site.standard.document",
  "title": "Адаптація до ДЦП",
  "content": {
    "$type": "pub.leaflet.content",
    "pages": [
      {
        "id": "019bff4c-1570-766d-901d-7d51dce1b0af",
        "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument",
        "blocks": [
          {
            "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
            "block": {
              "$type": "pub.leaflet.blocks.image",
              "image": {
                "$type": "blob",
                "ref": {
                  "$link": "bafkreie7fnmiywyjz4zzuzf5cncugcnlit3x3wxg4ozfbjbc376sfgmvnu"
                },
                "mimeType": "image/png",
                "size": 3555882
              },
              "aspectRatio": {
                "width": 1024,
                "height": 1536
              }
            }
          },
          {
            "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
            "block": {
              "$type": "pub.leaflet.blocks.text",
              "facets": [],
              "plaintext": "Отож я вам розповідав про спастичні парези й дцп . Наша еволючійна супер сила - це адаптація та нейропластичність - хоч нам далеко до тарганів які можуть жити взагалі без мозку й іх нервова система перебирає функціі мозку й тарган вмирає від того що голови нема бо нема чим пити та істи )) проте ми також адаптуємося. Особливо якшо це дитина."
            }
          },
          {
            "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
            "block": {
              "$type": "pub.leaflet.blocks.text",
              "facets": [],
              "plaintext": "Не всі адаптивні стратегіі до травми хороші й корисні й все має свою ціну. Через парез у мене не правильна постава та хода що дуже впливає на хребет. Я завжди з болем дивився на дівчат на підборах й не розумів навішо себе так мучити - коли ти стаєш на пальці й переносиш центр масси - ноги в кінці дня в тебе просто гудуть й відвалюються. Саме це змішення створює неприродне навантаження на хребет. От кілька декад такого діла й як результат маєм протрузіі та грижу. Тут це не те щоб лікується просто є типу профілактика у вигляді реабілітаційного спорту інколи можна масаж також від страхової отримати. Взагалі реабілітація й адаптація дітей дуже важлива річ й особливо на етапах активного розвитку тут треба досвідчений лікар й дуже багато роботи - бо пускати це на якось буде як бог дасть просто небезпечно."
            }
          },
          {
            "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
            "block": {
              "$type": "pub.leaflet.blocks.text",
              "facets": [],
              "plaintext": "Грижа й протрузіі це також велика проблема програмістів та офісних працівників а також водіів які багато сидять . Еволюція нас не створювала для того аби ми сиділи цілий день."
            }
          },
          {
            "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
            "block": {
              "$type": "pub.leaflet.blocks.text",
              "facets": [],
              "plaintext": "Є багато дрібних вправ які можна виконувати в офісі . Також класна штука стільці які змушують тримати баланс. Я зараз трохи лінуюся проте коли я активно стояв та виккористовував стілець для балансу було досить непогано хоча це втомлює й дещо відволікає мозок коли треба тримати фокус та когнітивне навантаження."
            }
          },
          {
            "$type": "pub.leaflet.pages.linearDocument#block",
            "block": {
              "$type": "pub.leaflet.blocks.text",
              "facets": [],
              "plaintext": "Кажуть ще плавання то круто - я от дуже хочу навчитися плавати але все ніяк не дойду"
            }
          }
        ]
      }
    ]
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreie7fnmiywyjz4zzuzf5cncugcnlit3x3wxg4ozfbjbc376sfgmvnu"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 3555882
  },
  "publishedAt": "2026-01-27T11:52:39.669Z"
}