الجميع يظن الصيام للروح.. لكنه سر دماغك الخفي
الجزيرة نت [Unofficial]
March 13, 2026
تشير دراسات علمية إلى أن الصيام قد يعزز صحة الدماغ عبر رفع مستويات عوامل التغذية العصبية مثل BDNF وNGF وزيادة السيروتونين، ما يدعم تكوين الخلايا العصبية ويحسن وظائفها، وقد يساهم في حماية الدماغ.
Discussion in the ATmosphere