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  "publishedAt": "2026-05-26T16:29:24.000Z",
  "site": "https://www.elplural.com",
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    "Libros"
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  "textContent": "El periodista Uri Sabat (Barcelona, 1981) lleva años escuchando a empresarios, deportistas, médicos, psicólogos o divulgadores hablar sobre éxito, disciplina, dinero, ansiedad o propósito. Muchas de esas conversaciones, nacidas en el podcast La fórmula del éxito, acaban ahora convertidas en libro con el mismo título, editado por Planeta. Pero más que un manual de autoayuda con el secreto de la felicidad, es un libro para la reflexión sobre las obsesiones contemporáneas: la productividad, el miedo a perder el tiempo, el agotamiento mental o la necesidad constante de reinventarse. A través de testimonios y experiencias personales, Sabat aborda cuestiones como la presión por rendir, la dificultad de parar o la sensación de vacío que puede esconderse incluso detrás del éxito profesional. Entre las historias que recuerda aparece una conversación con Andrés Iniesta en Tokio, donde el futbolista le confesó que apenas recuerda el gol del Mundial porque su cuerpo actuó casi de manera automática tras repetir aquella jugada miles de veces. También sobrevuela una idea muy presente en el libro y en esta conversación: el dinero importa, sobre todo cuando falta, pero difícilmente sirve para llenar otros vacíos. En tiempos dominados por el consumo rápido y las respuestas instantáneas, el comunicador reivindica precisamente lo contrario: conversaciones largas, reflexión y tiempo para escuchar. Tras 20 años trabajando en medios convencionales, ha encontrado su lugar con este proyecto: \"Para mí poder hacer y deshacer no tiene precio\", asegura en una entrevista a ElPlural. No echa pra nada de menos su vida anterior, como presentador de los 40 Principales y Europa FM o su paso por Cuatro, TV3 o Antena 3. Entrevista con Uri Sabat: \"La fórmula del éxito es una mente en calma, un cuerpo en forma y una casa llena de amor\" P.- ¿Qué vamos a encontrar en este libro y a quién va dirigido? R.- El libro recoge 50 conversaciones y aprendizajes de personas que han pasado por 'La fórmula del éxito', un podcast en el que intento desgranar qué es el éxito. Va dirigido a cualquiera que quiera mejorar su vida a través de los tres grandes pilares: salud, dinero y amor. Hay una frase de Naval Ravikant que resume muy bien la idea del libro: \"La fórmula del éxito es una mente en calma, un cuerpo en forma y una casa llena de amor\". Ninguna de esas cosas se compra, se trabajan cada día. Mi padre decía que el dinero solo sirve para no preocuparte del dinero, y creo que tenía razón P.- El dinero no compra la felicidad, pero si no tienes las necesidades básicas cubiertas, no puedes disfrutar del resto. R.- El problema es que no nos enseñan a gestionar el dinero. Yo fui al colegio, a la universidad, estudié una carrera y no sabía ni pedir una hipoteca. Nos falta educación financiera y eso acaba generando muchos problemas. Mi padre decía que el dinero solo sirve para no preocuparte del dinero, y creo que tenía razón. Cuando tienes problemas financieros, no solo afecta al bolsillo: afecta...",
  "title": "Uri Sabat: \"El dinero solo sirve para no preocuparte del dinero\""
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