{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicmrzwd667s63gphhf7yjqm335w2aq574frzd3xsatjgvnhmln2vy",
    "uri": "at://did:plc:nzzgldv4e55kemcelvlnjc3x/app.bsky.feed.post/3mlng4nfvbz72"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihbfnwvvgz6e6gtfpmloegh2m4qp2lr6dozy4jqrinhsgckh3i6je"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 4296594
  },
  "path": "/2060066/kreatin-uz-neni-jen-pro-kulturisty-chrani-svaly-mozek-i-starnouci-telo-rika-lekarka/",
  "publishedAt": "2026-05-12T07:00:14.000Z",
  "site": "https://denikn.cz",
  "tags": [
    "Hlavní",
    "Lifestyle",
    "Publicistika",
    "Rozhovory",
    "Výživa",
    "Zdraví"
  ],
  "textContent": "\nKreatin je přirozená látka v těle, důležitá pro svaly, mozek i srdce. Lékařka Veronika Lipovská v rozhovoru vysvětluje, jak funguje, komu pomáhá a proč se ho zdraví lidé nemusí bát. „Pomáhá tělu lépe zvládat zátěž, zlepšuje sportovní výkon, podporuje regeneraci a v některých situacích i soustředění či mentální výkon,“ upřesňuje.",
  "title": "Kreatin už není jen pro kulturisty. Chrání svaly, mozek i stárnoucí tělo, říká lékařka"
}