Rozhovor pro rodiče jedlíků. Jak poznat, že dítěti chutná a kdy už je to problém?

„Pro rodiče nikdy nebylo tak náročné vést děti ke zdravému životnímu stylu,“ říká odbornice na výživu a zakladatelka organizace Jedlík-nejedlík Zdeňka Trummová. Důvodem, proč děti jedí navíc, je podle ní nejčastěji nuda. Děti také mají chuť na jídlo, protože ho vidí nebo potřebují zajíst emoce. V rozhovoru pro Deník N radí, jak poznat, kdy má dítě skutečně hlad. A přidává tipy, co dělat, když dítě místo zdravého oběda vyžaduje svačinky.