ИҢ ЗЫЯНЛЫ РИЗЫКЛАР

Кибет киштәләре күз явын алырлык: төсле төргәкләр, җәлеп итәрлек реклама. Әмма матур тышлык артында сәламәтлеккә зыян сала торган ризыклар яшеренергә мөмкин. Табиблар һәм диетологлар фикеренчә, көндәлек рационда кайбер продуктларны мөмкин кадәр чикләү мөһим.