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    "Esporte Capixaba"
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  "textContent": "Caroline Gama tem 130 vitórias | Foto: Thiago Parmalat Conciliar estudos, vida social e alto rendimento no esporte é a rotina de Caroline Gama, de 17 anos. A jovem capixaba já soma 130 vitórias e mais de 30 títulos nas categorias de base, com participações em torneios estaduais, nacionais e sul-americanos, consolidando-se como uma das promessas do tênis no Espírito Santo.A trajetória começou em 2019, quando ela tinha dez anos e decidiu competir em um esporte. “Falei para minha mãe que gostaria de competir em algum esporte e ela sugeriu o tênis, já que eu preferia esportes individuais e tínhamos uma quadra de tênis no nosso condomínio”, contou Carolina.Desde então, o tênis passou a ser parte central da sua rotina. “Minha rotina de treinos é bem intensa. Treino quadra de segunda a sábado, duas horas por dia, e separo uma hora diária para preparo físico, de segunda a sexta”, explica. O esforço já rendeu títulos estaduais, conquistas nacionais e boas campanhas no cenário sul-americano.Em quadra, Caroline prioriza a entrega máxima. “Sempre priorizo dar o meu melhor, me esforçar 100%. Mesmo que eu perca, quero sair satisfeita com o meu jogo”, afirma.Fora das competições, mantém hábitos comuns da idade. “Sou bem focada nos estudos! Gosto muito de sair com as minhas amigas da escola e do condomínio, passar tempo com a minha família, ir à igreja… e entre tantas outras coisas que não necessariamente exigem jogar”, destacou.De olho no futuro, ela sonha em disputar a divisão 1 do tênis universitário dos Estados Unidos. “Pretendo continuar jogando vários torneios para melhorar meu nível de tênis. Treinar bastante, além de estudar para conseguir uma bolsa esportiva e passar em boas faculdades. Além disso, tenho interesse em cursar engenharia na California”, disse.Destaques na TV TV Tribuna/Band11 horas - Jogo AbertoTV Gazeta21h30 - Futebol: Copa Libertadores - Estudiantes x FlamengoESPN21h30 - Futebol: Copa Libertadores - Cerro Porteño x PalmeirasESPN 220h30 - Basquete: NBA - Cleveland Cavaliers x Toronto Raptors23 horas - Basquete: NBA - Los Angeles Lakers x Houston RocketsSportv17h45 - Futebol: Campeonato Brasileiro Sub-20 - Vasco x BotafogoParamount+19 horas - Futebol: Copa Libertadores - Mirassol x Always ReadyCazétv20 horas - Futebol: Paulista Feminino - Ferroviária x SantosObservação: Mudanças na programação são de responsabilidade das emissoras",
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