Veja as melhores frutas e vegetais para a saúde do coração, segundo a ciência

Frutas, verduras, legumes e outros alimentos de origem vegetal são fontes importantes de nutrientes, fibras e compostos bioativos que podem contribuir para a saúde. No entanto, pesquisadores alertam que nem todos os alimentos oferecem a mesma quantidade dessas substâncias, o que pode influenciar seus benefícios ao organismo. Um estudo recente de Gunter Kuhnle, professor de […]