Semente ajuda a cuidar da massa muscular; saiba qual

O nutricionista Diego Sívori afirmou, em entrevista à TV LN+, da Argentina, que algumas escolhas alimentares podem ajudar a amenizar o calor sem comprometer a manutenção de massa muscular. Segundo ele, o consumo de leguminosas frias, com a lentilha é uma estratégia eficiente para quem busca equilíbrio entre refrescância e nutrição. Durante a participação, o […]