{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreid4o7m3o5ia7py3joheufgla52wgeqrogekiqijimnf5cb5qtalrq",
    "uri": "at://did:plc:n7svbeh7kjx2p66zsk26pvph/app.bsky.feed.post/3mnygj722dus2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreidhrdnc62gavdjoqoesuwcmc34z2rohj4ncsrwkz57mnkakixm4qi"
    },
    "mimeType": "image/webp",
    "size": 112076
  },
  "path": "/eletmod/2026/06/csontritkulas-megelozese-ellen-etelek",
  "publishedAt": "2026-06-11T04:00:00.000Z",
  "site": "https://www.origo.hu",
  "textContent": "Sokan nem is sejtik, mennyire egyszerű étrendi lépés segíthet a csontok védelmében 50 éves kor felett. A csontritkulás komoly kockázatot jelent az idősebb korosztályban.",
  "title": "Ez a szuperélelmiszer segíthet tovább élni - kiderült a titok"
}