{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreicxflq52sqbbblx6bm2aao2un2tupw24n5om4at67fvz7d6iblvju",
    "uri": "at://did:plc:n7svbeh7kjx2p66zsk26pvph/app.bsky.feed.post/3mhfit7fpkzd2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreihgsarhz64gmt3fseyojnmybeyczprqw2fgunzyqiirqd6wgxndru"
    },
    "mimeType": "image/webp",
    "size": 36422
  },
  "path": "/eletmod/2026/03/k-vitamin-tuladagolas",
  "publishedAt": "2026-03-19T07:04:58.000Z",
  "site": "https://www.origo.hu",
  "textContent": "Gyakori az a tévhit, hogy a vitaminokból minél többet szedünk, annál acélosabb lesz az egészségünk, pedig a mértéktelenség olykor pont az ellenkezőjét váltja ki.",
  "title": "Vérszegénységet okozhat, ha túladagoljuk ezt a vitamint"
}