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  "textContent": "電子レンジ調理器具を使えば、暑い夏でも火を使わずに鍋や焼き魚が手軽に楽しめます。それだけでなく、「茹でる」「蒸す」など、いろんな調理がレンジでできる便利アイテム6選を厳選し、それぞれの特徴やおすすめポイントを詳しく紹介します。\n\n暑い、蒸す……。こんな日はできるだけ、キッチンで火を使いたくないですよね。\n\nレンジ調理グッズをそろえれば、暑い時期の調理がちょっと気楽になるかも。\n\n「温める」だけではなく、**「焼く」「茹でる」「煮る」「蒸す」といった、加熱調理がレンジでできる** アイテムを揃えました！\n\n  * 電子レンジで本格的な焼きもの調理！「レンジメートPRO」なら1台8役\n  * お手頃な電子レンジ調理器「レンジで焼ケール」ならお魚が「中ふっくら、外カリッ」に焼ける\n  * 湯切り不要でもっちりな仕上がり！レンジで本格パスタが作れる「絶品レンジでパスタ」\n  * 「ガラスのレンジご飯釜」なら電子レンジでふっくらご飯が炊ける！\n  * 「ガラスのレンジ蒸し器」でヘルシーな蒸し料理をレンジから食卓まで直行！\n  * 火を使わずお手軽に一人前の鍋がすぐできる「レンジで簡単 ひとり鍋」\n\n\n\n#### 電子レンジで本格的な焼きもの調理！「レンジメートPRO」なら1台8役\n\n画像参照元：MUK ショップ楽天市場店\n\nこの「レンジメートPRO」は、**電子レンジで加熱するだけで、まるでフライパンで焼いたような香ばしい焼き目がつく** お手軽調理器。\n\n特許取得の技術により、「焼く」だけでなく「煮る」「蒸す」「炊く」などこれ1台で8役もこなす優れものです。\n\n画像参照元：MUK ショップ楽天市場店\n\n**フッ素樹脂コーティングで焦げつきにくく、丸洗いできる** からお手入れもラクラク。火を使わずお気軽＆簡単に美味しい料理を楽しみたい方にオススメです！\n\nレンジメートPRO\n\nカラーは全6色\n\n楽天で見る\n\n公式ショップ！\n\n【公式】レンジメートプロ（レッド） RANGEMATE PRO 電子レンジ専用調理器具 レシピブック付き 【特許技術使用】焼き魚 魚焼き レンジ 焼き目 丸型 電子レンジ調理器 レンジメイト グリルパン\n\n#### お手頃な電子レンジ調理器「レンジで焼ケール」ならお魚が「中ふっくら、外カリッ」に焼ける\n\n画像参照元：おしゃれcafe楽天市場店\n\n火を使いたくない日でも、美味しい焼き魚やお肉を楽しみたい……なら、おすすめなのが、この「レンジで焼ケール」。\n\n底面の特殊シリコーンゴムがマイクロ波を熱に変換し、**電子レンジ調理でも「中はふっくら、外はカリッと」** な直火のような焼き目がつきます。\n\nこれ1台で5役をこなし、気になる調理のニオイも抑えてくれる優れもの。フッ素コーティングで焦げ付きにくく、洗う手間もラクラクです。販売価格は**3,000円台中盤と試しやすい価格帯** なのも嬉しいところ。\n\nレンジで焼ケール\n\nお手入れもカンタン！\n\n楽天で見る\n\nメーカー公式！\n\nAHJ 電子レンジ調理器 レシピ付き レンジで焼き魚 レンジで焼肉調理器 電子レンジ調理器具 魚焼き レンジ 電子 1台8役 【焼く 炒める 煮る 蒸す 炊く 温める 万能 】 焦げ目丸洗い可能 フッ素コーテイング 日本語取り扱い説明書付き\n\n#### 湯切り不要でもっちりな仕上がり！レンジで本格パスタが作れる「絶品レンジでパスタ」\n\n画像参照元：SOHSHOP\n\n暑い日は、お湯を沸かしてパスタを茹でるのはちょっとおっくう……。そんな時に活躍するのがこちらのアイテムです！\n\n**容器にパスタとお湯を入れて電子レンジで加熱するだけ** で、簡単にもちもちのパスタが完成します。\n\n独自の「ヴォルケーノ構造」で茹で汁を循環させるため、**面倒な湯切りは不要！** デンプンが麺にコーティングされ、ソースがしっかり絡みます。\n\nエビス 絶品レンジでパスタ\n\nお手頃価格も魅力！\n\n楽天で見る\n\nエビス 絶品レンジでパスタ 1～2人前 2個入 電子レンジ調理 パスタメーカー 日本製 プライム パックスタッフ PPS-6220\n\n#### 「ガラスのレンジご飯釜」なら電子レンジでふっくらご飯が炊ける！\n\n画像参照元：HARIO公式NETSHOP楽天市場店\n\n調理を全部、お手軽に済ませたいなら、日々いただくお米もレンジに任せたいところ。\n\n耐熱ガラス製品にこだわるメーカー、HARIOが手掛けるこちらのアイテムに水に浸したお米を入れ、1合の場合、**電子レンジ（600W）でたったの10分加熱するだけで、ふっくら美味しいご飯が完成** します。\n\n1〜2合用なので、一人暮らしや少量だけ炊きたい時にもぴったりです。\n\n白米だけでなく、**季節の炊き込みご飯などもこれ1つで簡単** に調理できます。\n\n画像参照元：HARIO公式NETSHOP楽天市場店\n\n本体は安心の日本製かつ耐熱ガラスを使用しており、お米がこびりつきにくく洗いやすいのも嬉しいポイントです。\n\nハリオ ガラスのレンジご飯釜1～2合\n\n公式ショップ！\n\n楽天で見る\n\n公式ショップ！\n\nHARIO(ハリオ) ガラスのレンジご飯釜1~2合 電子レンジ用 ブラック 1~2合用 日本製 プレゼント ギフト 贈り物 XRCN-2-B\n\n#### 「ガラスのレンジ蒸し器」でヘルシーな蒸し料理をレンジから食卓まで直行！\n\n画像参照元：HARIO公式NETSHOP楽天市場店\n\n蒸し料理って、食材によっては長時間火を使うし、お部屋も暑くなりがちです。だからこそ、レンジに任せてしまいたい！そこで重宝するのが、こちらの電子レンジ用蒸し器です。\n\nザルに食材を入れ、**水を入れたボウルと一緒に電子レンジで加熱するだけで、温野菜や豚肉のミルフィーユ蒸しが手軽に完成** します。\n\n画像参照元：HARIO公式NETSHOP楽天市場店\n\n余分な水分や油を落とせるザル付きなので、脂質低めのヘルシーな仕上がりにできます。また、耐熱ガラス製のため、においや色移りがしにくく、**調理後はそのまま器として食卓へ出せる** のも手間がかからず嬉しいポイント！\n\nハリオ ガラスのレンジ蒸し器\n\n公式ショップ！\n\n楽天で見る\n\n公式ショップ！\n\nHARIO(ハリオ) ガラスのレンジ蒸し器 満水容量1200ml レンジで簡単調理 ホワイト 日本製 電子レンジ おかず クリームスープ 手作り XMK-120-W\n\n#### 火を使わずお手軽に一人前の鍋がすぐできる「レンジで簡単 ひとり鍋」\n\n画像参照元：あきばお〜楽天市場支店\n\n暑い日でもエアコンの効いた涼しいお部屋で美味しいお鍋を食べたい……でもコンロを使うのはちょっと……というワガママに応えてくれるのがこちらのアイテム。\n\nお好みの**カット野菜やお肉、1人前用の鍋つゆを入れて電子レンジで加熱するだけ** で、簡単に一人鍋が完成します。うま味が溶け出したおつゆを循環させ、具材に均一に味を染み込ませる独自の構造で、美味しさもバッチリ。\n\n便利な**落とし蓋付きで、残ったおつゆでシメの雑炊まで** 楽しめます。洗い物もこれひとつで済むのもありがたい！\n\nエビス レンジで簡単 ひとり鍋\n\nレンジで12〜13分でできあがり！\n\n楽天で見る\n\nシチューがつくれるモデルもあり！\n\nエビス レンジで簡単 ひとり鍋 ブラック 1000ml 電子レンジ調理用品 PS-G690\n\n火を使わず、電子レンジだけで本格的な調理ができるアイテムがあれば、**暑い季節の自炊もずっと気楽に** なるはず！\n\n「焼く」「煮る」「炊く」「蒸す」と、これだけバリエーションがあれば、毎日の献立のバリエーションも広がり、かつ、**いい意味で手抜きできそう** です。ぜひ、お手軽＆美味しい熱々料理を楽しんでください！\n\n**✅便利なレンジ活用アイテムを以下の記事でもチェック**\n\n  * 編集部員が見つけたお得情報も発信中！ X（Twitter）を見る\n  * 推し活に役立つアイテムやハウツーを紹介！ Instagramを見る\n\n",
  "title": "暑くて料理したくない人へ。「火を使わない電子レンジ調理器」おすすめ6選",
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