{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreieave5rim676y7z5sdjbr47lixao2qwxsl3bcnxkk7ng6tuvykeea",
    "uri": "at://did:plc:mbdvh7xrsl6i7a5su62s5lwa/app.bsky.feed.post/3mkgzgu2ihhd2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigvmhrywyuzmzwj42pd2gltfrhuxnjl4cyaxz32gfgwj7rvvbtaiq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 119740
  },
  "path": "/read/1700487/155/jalan-kaki-efektif-turunkan-berat-badan-ini-jarak-dan-cara-yang-efektif-1777248261",
  "publishedAt": "2026-04-27T01:12:00.000Z",
  "site": "https://lifestyle.sindonews.com",
  "tags": [
    "Lifestyle",
    "Health"
  ],
  "textContent": "Jalan kaki sangat banyak manfaatnya bagi kesehatan. Salah satunya adalah bisa menurunkan berat badan jika dilakukan dengan cara yang benar.",
  "title": "Jalan Kaki Efektif Turunkan Berat Badan, Ini Jarak dan Cara yang Efektif!"
}