{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreif3uhuu2j26yswwlwh6w3rggdrqtmxrm7htki3g353errppfaks3e",
    "uri": "at://did:plc:mbdvh7xrsl6i7a5su62s5lwa/app.bsky.feed.post/3mij6wxveuas2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifswmghdkbhcxj6qv4plwvhv7qp67lowovlzoa66dqwvpf2fy7uyq"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 35675
  },
  "path": "/read/1692663/155/menkes-budi-bagikan-tips-bisa-tidur-cepat-dan-nyenyak-78-jam-setiap-hari-nomor-5-wajib-1775124294",
  "publishedAt": "2026-04-02T11:01:18.000Z",
  "site": "https://lifestyle.sindonews.com",
  "tags": [
    "Lifestyle",
    "Health"
  ],
  "textContent": "Dalam unggahannya, Menkes menyoroti kebiasaan banyak orang yang sulit tidur hingga hanya mendapatkan waktu istirahat sekitar empat jam sehari.",
  "title": "Menkes Budi Bagikan Tips Bisa Tidur Cepat dan Nyenyak 78 Jam Setiap Hari, Nomor 5 Wajib!"
}