{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreift3t7gydrihiwdz2j4ayx2pzlrd6bhuu454ndzrcy6ltgfaqjrey",
    "uri": "at://did:plc:mbdvh7xrsl6i7a5su62s5lwa/app.bsky.feed.post/3mg6ytkspvl62"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiatzcisr4ghcbscxwscp56ntvnveojxtdettzltvhvzfp3qgvnql4"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 42186
  },
  "path": "/read/1683055/155/sering-sembelit-saat-puasa-ini-5-tips-agar-pencernaan-tetap-lancar-1772550188",
  "publishedAt": "2026-03-03T23:30:10.000Z",
  "site": "https://lifestyle.sindonews.com",
  "tags": [
    "Lifestyle",
    "Health"
  ],
  "textContent": "Sembelit atau konstipasi menjadi salah satu keluhan yang cukup sering muncul saat bulan puasa. Ini cara agar pencernaan lancar dan ibadah lancar.",
  "title": "Sering Sembelit Saat Puasa? Ini 5 Tips Agar Pencernaan Tetap Lancar"
}