Μελέτη / Καφές και τσάι προστατεύουν από την άνοια

Δεν χρειάζεται να κόψετε τον πρωινό καφέ ή το τσάι για να προστατεύσετε την υγεία του εγκεφάλου σας. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η καθημερινή κατανάλωση καφέ ή τσαγιού –και μάλιστα με καφεΐνη– συνδέεται με καλύτερη γνωστική υγεία μακροπρόθεσμα. Σύμφωνα με τη μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό JAMA, τα μεγαλύτερα οφέλη παρατηρήθηκαν σε άτομα