{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreif2oxmtvrx5fv2erhdechjmt2d66qax7rs6udcesvkcm3umygk6mu",
    "uri": "at://did:plc:lb7al2arl5dbv4lrusnssc32/app.bsky.feed.post/3mnqglticfvs2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigmqmna2rg2fxwonfbsjelgdbdmp4vb5obdfed5s4atycm5cdc5fy"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 351297
  },
  "path": "/2026/06/07/vikten-av-en-traningskompis/",
  "publishedAt": "2026-06-07T17:01:32.000Z",
  "site": "https://underbaraclaras.se",
  "tags": [
    "Clara Premium",
    "Claras träning och hälsa",
    "Vikten av en träningskompis",
    "UnderbaraClara"
  ],
  "textContent": "Är så nöjd med min träning den här våren! Eller i alla fall perioden från påsk fram till nu. För allt pendlande innan dess gjorde det svårt att få till rutinen - men sedan april är jag på banan igen! Förra veckan hann jag med fem styrketräningspass där jag arbetade mig igenom kroppen. Och att ha träningskompisar har visat sig viktigt för mig...\n\nInlägget Vikten av en träningskompis dök först upp på UnderbaraClara.",
  "title": "Vikten av en träningskompis"
}