{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiajh4qcexklb5d23ioem3h26pnihvrdvj4wf66uo7yqlg6wtufzvy",
    "uri": "at://did:plc:kzpe3hxbotmnxspmoy3vohpu/app.bsky.feed.post/3mm4frpvg34r2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreif4dgj6k2cdx6fygnxky4hqelsgrnqcvswpylnkyv3nyrizjdqewy"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 110960
  },
  "path": "/nezryachij-kostanaecz-otpravilsya-na-pohudenie-v-proekt-jana-men/",
  "publishedAt": "2026-05-18T05:18:10.000Z",
  "site": "https://top-news.kz",
  "tags": [
    "ИСТОРИЯ",
    "Незрячий костанаец отправился на похудение в проект Jana Men",
    "Газета \"Наш Костанай\"",
    "@aitymzhakupov"
  ],
  "textContent": "Иван Таран уже сбросил 30 килограммов лишнего веса за три месяца. Иван Иваныч — именно так его называют на проекте. Диагноз «атрофия зрительного нерва» ему поставили ещё в детстве, но это не помешало мужчине окончить колледж по специальности повара. В быту он практически полностью самостоятельный, однако лишний вес значительно усложняет его жизнь. Стартовый вес Ивана Тарана — 207 килограммов. — Я хоть и без глаз, но прожил 44 года и ещё проживу! — говорит мужчина с надеждой на будущее. Jana Men — популярный в Казахстане социально-спортивный проект и реалити-шоу, ориентированное на экстремальную трансформацию и помощь людям с критической стадией ожирения. Его основатель и главный тренер — известный казахстанский спортсмен, воркаутер и блогер Айтым Жакупов, рекордсмен мира по отжиманиям на пальцах. Сам Айтым назвал ситуацию Ивана Ивановича вызовом не только для себя и Ивана, но и для всех людей, которые здоровы, но бездействуют. В проект берут людей с большим избыточным весом (часто от 150 до 250 и более килограммов), которые уже не могут справиться с проблемой самостоятельно и имеют серьёзные сопутствующие риски для здоровья. Участники полностью меняют режим питания, тренируются под присмотром команды Жакупова и работают с психологами. Проект выходит в формате реалити-шоу на YouTube-канале Айтыма Жакупова. Каждый выпуск собирает миллионы просмотров, показывая не только физические тренировки, но и глубокие психологические драмы, слёзы, срывы и преодоление себя. Помимо тренировок, проект сотрудничает с хирургами: финалистам, сбросившим значительный вес (иногда более 100–120 килограммов), помогают провести операции по подтяжке и удалению лишней кожи. Полина ЦИММЕР, фото, видео: @aitymzhakupov\n\nСообщение Незрячий костанаец отправился на похудение в проект Jana Men появились сначала на Газета \"Наш Костанай\".",
  "title": "Незрячий костанаец отправился на похудение в проект Jana Men"
}