{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreigvqr3oftrglamm7wnhyvskwugcgdgl5ogq5qepfxlpgyzlgilrau",
    "uri": "at://did:plc:kxscagnvvwphcwbfzsxafacg/app.bsky.feed.post/3mmk7ndklkfy2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreie7rknh7v6upbalt5xy2mhhn54sg465gs4y3uw6nwmyagwmozbede"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 68070
  },
  "path": "/nota/1138024/sociedad/cepillarse-dientes-o-lavar-ropa-como-hacer-rutina-forma-meditacion.html",
  "publishedAt": "2026-05-23T15:00:00.000Z",
  "site": "https://www.lagaceta.com.ar",
  "tags": [
    "Tucumán",
    "Sociedad",
    "Actualidad",
    "Estilo de vida"
  ],
  "textContent": "Las actividades cotidianas pueden convertirse en una forma de calmar tanto la mente como el cuerpo con la técnica de la \"meditación de atención plena\".",
  "title": "Cepillarse los dientes o lavar la ropa: cómo hacer de la rutina una forma de meditación"
}