「毎日のマルチビタミン・ミネラル」で老化が遅くなる可能性

日々の栄養補助としてマルチビタミンやマルチミネラルのサプリを活用しているかもしれません。 健康維持のために飲んでいる人は多いですが、それが老化そのものにどう関わるのかは、これまではっきりしていませんでした。 しかし米国のマス・ジェネラル・ブリガム（MGB）の研究チームは、高齢者を対象にした臨床試験で、毎日のマルチビタミン・ミネラル補充が、細胞レベルの老化指標の進み方をいくらか遅らせる可能性を示しました。 研究では、血液中のDNAメチル化を手がかりに、生物学的年齢に関連する指標がどう変化するかを調べています。 この研究成果は2026年3月9日、『Nature Medicine』に掲載されました。