Uma dose já faz mal? Saiba tudo sobre o consumo de alcool, o novo tema do vida boa

Nos últimos anos, autoridades de saúde têm desaconselhado o consumo de álcool seja qual for a quantidade. De acordo com informações da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), o uso nocivo das bebidas está ligado ao aparecimento de mais de 200 doenças e lesões. Ou seja, os problemas de saúde causados pela “birita” vão muito além do conhecido prejuízo no fígado. É por isso que o Vida Boa da semana está de olho nesse tipo de bebida. Na palma da mão: Já faz parte da nossa comunidade do WhatsApp? Clique aqui para participar Saiba se você é um 'cafeinado': Faça nosso quiz e teste seus conhecimentos sobre café Por meio de quiz, dicas para fugir de "pegadinhas", vídeo com especialista e até receitinha com a atriz Zezé Motta, será possível aprender mais sobre consumo de álcool, seus efeitos na saúde e, é claro, sobre a temida ressaca. Após uma semana de atividades, na próxima sexta, você poderá fazer um download gratuito de uma cartilha que contém informações centrais sobre o tema. Fique ligado, nos próximos dias também haverá espaço para enviar perguntas que podem ser respondidas por um médico escolhido pelo GLOBO. Ultraprocessados: Sabe tudo sobre o tema? Teste seus conhecimentos no quiz exclusivo Meta de proteína por dia: Calculadora do GLOBO te ajuda a saber a quantidade necessária; faça sua conta Vida Boa: próximo tema da série fala dos perigos do álcool Essa é mais uma semana do Vida Boa, um projeto do GLOBO dedicado à alimentação e ao bem-estar. A cada dia da semana, de segunda a sexta, o assunto da vez será trabalhado em diferentes formatos. Confira nossa programação para os próximos dias: Quiz para testar seus conhecimentos; Entrevistas com um expert desvendando mitos e verdades Dicas de como fugir de "pegadinhas" sobre os assuntos abordados Receitas favoritas compartilhadas por famosos (para colocar a mão na massa, sem medo) Guia completo em tópicos com os conteúdos da semana Para não perder nada, siga o projeto Vida Boa no WhatsApp. Resumo do Vida Boa: veja temas anteriores do projeto