Como cuidar da pele com acne? Veja dicas para fugir das receitas caseiras

A acne, marcada pelo surgimento de cravos e espinhas principalmente no rosto, segue como uma das principais queixas entre adolescentes e adultos no Brasil. Ela incomoda, gosta de surgir no dia de um evento importante e impacta negativamente a autoestima. Em busca de soluções rápidas, é comum recorrer a receitas caseiras, produtos indicados por influenciadores ou tratamentos sem orientação médica, mas essas práticas podem acabar piorando a inflamação, além de elevar o risco de manchas e cicatrizes permanentes. Colírio para os olhos: veja fotos dos famosos nos estádios para a Copa do Mundo Quem é Ester Expósito, vista em clima de romance com Mbappé antes de jogo da Copa Nos consultórios de dermatologia, a acne é a queixa principal dos pacientes. Dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) apontam que a este é o diagnóstico mais frequente nos atendimentos dermatológicos no país, representando 9,5% dos casos. Cerca de 80% das consultas ocorrem na rede privada, com maior incidência entre jovens de 13 a 24 anos. A dermatologista Samara Kouzak, membro da SBD, explica que a condição não se manifesta de forma única e pode variar em gravidade, o que exige abordagens distintas — ou seja, não há uma regra única que funcione para todo mundo. Galerias Relacionadas Segundo a médica, a acne leve costuma envolver cravos e poucas lesões inflamatórias, enquanto quadros moderados e graves apresentam nódulos dolorosos, maior inflamação e risco elevado de cicatrizes. — O tratamento precoce ajuda a controlar a doença de forma mais eficaz e reduz significativamente o risco de sequelas permanentes — afirma. Entre os recursos terapêuticos mais utilizados estão alguns princípios ativos encontrados nos produtos voltados para os cuidados com a pele. Entre os principais estão retinoides tópicos, peróxido de benzoíla e medicamentos prescritos por dermatologistas. Em casos mais severos, a isotretinoína oral segue como uma das opções mais eficazes, embora exija avaliação médica rigorosa e acompanhamento de perto do tratamento. A especialista também alerta para práticas comuns que agravam o quadro. Uma ação corriqueira, que costuma ser apontada como maléfica, é realmente tão ruim como dizem: o consenso médico é de que espremer as espinhas aumenta a inflamação e pode espalhar o conteúdo infeccioso para camadas mais profundas da pele, favorecendo manchas, cicatrizes e infecções secundárias. Outro ponto de atenção é o uso indiscriminado de produtos e fórmulas caseiras. Substâncias como limão, pasta de dente, bicarbonato e álcool não possuem efeito terapêutico e podem causar lesões e queimaduras, principalmente se a pele for exposta ao sol. O excesso de ativos combinados sem orientação também pode sensibilizar a pele e piorar a irritação. Além disso, a acne não se restringe à adolescência. Oscilações hormonais, síndrome dos ovários policísticos, gravidez, menopausa e até determinados medicamentos podem desencadear ou manter o quadro na vida adulta. Fatores como estresse, alimentação rica em açúcar, tabagismo, noites mal dormidas e uso inadequado de cosméticos também contribuem para o agravamento, e devem ser evitados por quem busca melhorar o aspecto da pele. Na rotina de cuidados, especialistas reforçam a importância de uma abordagem simples e consistente, com limpeza pela manhã e à noite, uso de ativos específicos quando indicados e hidratação e proteção solar diariamente, mesmo em peles oleosas. Os produtos secativos podem ajudar, mas possuem limitações. Eles costumam funcionar melhor quando aplicados diretamente sobre uma espinha inflamada específica, ou seja, ajudam a controlar aquela lesão pontual, mas não tratam a causa da acne. Galerias Relacionadas O especialista em skincare Lucas Penteado, que também atua com desenvolvimento de produtos para cuidados com a pele, reforça que um dos principais erros no manejo da acne está na tentativa de soluções imediatas sem orientação adequada. — A maioria dos casos de acne melhora com uma rotina simples, bem orientada e adaptada às necessidades da pele. Mais importante do que buscar o produto da moda é entender qual é a real necessidade da sua pele — afirma. De acordo com ele, o excesso de produtos também pode ser prejudicial. — Muita gente mistura vários ativos ao mesmo tempo, sem critério, o que gera irritação e sensibilização da pele. Também existe o mito de que pele oleosa não precisa de hidratante, quando, na verdade, uma pele desidratada tende a ficar ainda mais irritada e produzir mais óleo — explica.