{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreiaxs2l2sezfvqy6bmxeusxswohiwikgacyn5e3osbgrpig7wpskti",
    "uri": "at://did:plc:jstydugbhi2qyz36nym7isig/app.bsky.feed.post/3mk32j6pmzxh2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreiglqetimme63avuuzq4eljxkhfk2lonp3kgywmg5yh4t7vxlpoe5q"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 580796
  },
  "path": "/news/faidali-kinishlir/bas-avyrtkanda-nislarga",
  "publishedAt": "2026-04-22T07:26:00.000Z",
  "site": "https://tulachi.ru",
  "tags": [
    "Файдалы киңәшләр"
  ],
  "textContent": "Табиблар фикеренчә, баш авырту һәм хәтер саегу күбесенчә баш миенең кан тамырлары тараюга һәм вак капиллярларның тыгылуына бәйле.",
  "title": "Баш авыртканда нишләргә"
}