{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreighlg653st6qeo6nokq4xugs4zzbi3muevstyv6dorcht6qjxcii4",
    "uri": "at://did:plc:jmubj2ufwtu7csgtauzftwlg/app.bsky.feed.post/3mnfxhoia5vi2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreigtgqfftcn6jppzkf7wod7qieosa4zybvhntzfycsiknryobge7y4"
    },
    "mimeType": "image/jpeg",
    "size": 610472
  },
  "path": "/saude/frio-aumenta-a-preguica-entenda-como-as-baixas-temperaturas-afetam-o-cerebro-e-o-humor.phtml",
  "publishedAt": "2026-06-03T16:36:28.000Z",
  "site": "https://www.marciapiovesan.com.br",
  "tags": [
    "destaques",
    "saúde",
    "Aromaterapia",
    "bem-estar",
    "Dicas de Saude",
    "Inverno",
    "Melatonina",
    "Neurociencia",
    "Produtividade",
    "Qualidade de Vida",
    "saude mental",
    "Serotonina",
    "Frio aumenta a preguiça? Entenda como as baixas temperaturas afetam o cérebro e o humor",
    "Márcia Piovesan"
  ],
  "textContent": "Menos luz solar, alterações hormonais e mudanças na rotina podem provocar cansaço, desânimo e queda na produtividade durante os dias frios Com a chegada das temperaturas mais baixas, muita gente percebe mudanças no corpo e na mente. Acordar fica mais difícil, a disposição diminui e tarefas simples parecem exigir mais esforço. Mas essa sensação de [...]\n\nThe post Frio aumenta a preguiça? Entenda como as baixas temperaturas afetam o cérebro e o humor appeared first on Márcia Piovesan.",
  "title": "Frio aumenta a preguiça? Entenda como as baixas temperaturas afetam o cérebro e o humor"
}