Uva-passa faz bem? 5 benefícios que vão da imunidade ao controle da fome

A uva-passa pode até dividir opiniões, mas quando o assunto é saúde, ela entrega mais do que parece. Rica em nutrientes e prática no dia a dia, pode ser uma aliada importante na alimentação — principalmente quando consumida com moderação. 1. Ajuda a reduzir a fome A alta quantidade de fibras aumenta a saciedade, ajudando [...] The post Uva-passa faz bem? 5 benefícios que vão da imunidade ao controle da fome appeared first on Márcia Piovesan.