{
  "$type": "site.standard.document",
  "bskyPostRef": {
    "cid": "bafyreihdgcn5ezkcetdntb5i7o4xwjkovebwrl6mect76g3vdk4fretpea",
    "uri": "at://did:plc:ja73dog35ta5g7lwe4l3l42p/app.bsky.feed.post/3mi4wtz5wm7w2"
  },
  "coverImage": {
    "$type": "blob",
    "ref": {
      "$link": "bafkreifjat5u7mikkjttoq5lgk4e4xxq72jymm7n7niuyv442tz26gmpou"
    },
    "mimeType": "image/png",
    "size": 585957
  },
  "path": "/news/sovety/dieta-dlia-mozga-kak-zamedlit-starenie-i-snizit-risk-demencii",
  "publishedAt": "2026-03-28T09:00:00.000Z",
  "site": "https://tvchelny.ru",
  "tags": [
    "Советы"
  ],
  "textContent": "Учёные разработали рацион, который помогает замедлить старение мозга на 2–2,5 года",
  "title": "Диета для мозга: как замедлить старение и снизить риск деменции"
}