Ständig unter Druck – warum so viele Menschen heute innerlich erschöpft sind

Viele Menschen funktionieren im Alltag scheinbar problemlos. Sie gehen zur Arbeit, kümmern sich um Familie und Verpflichtungen und erledigen, was erledigt werden muss. Doch hinter dieser Fassade verbirgt sich oft etwas anderes: ein Gefühl von innerer Erschöpfung, Druck und Überforderung. In meiner Arbeit als psychosozialer Berater erlebe ich immer häufiger Menschen, die sagen: „Eigentlich müsste doch alles passen – aber ich fühle mich trotzdem nicht wirklich wohl.“ Die permanente Anspannung...