Die Alterslüge - „Es geht nicht um länger leben, sondern um besser“

Sie ist Ärztin und Olympiasiegerin. Lara Vadlau hat ihre Erkenntnisse aus der Medizin und aus dem Sport in dem Buch „Die Alterslüge“ niedergeschrieben. Der Inhalt betrifft jeden. Es geht um das gesunde Altern. Der körperliche Verfall ist nicht unvermeidlich. Wir können auch im Alter leistungsfähig, klar im Kopf und unabhängig bleiben.